Когда дело доходит до ношения носков перед сном, все зависит от наших личных предпочтений. Некоторые люди не могут заснуть, если на них не надеты теплые носки, а другим невыносима мысль о том, что они вспотеют ночью и ложатся спать босиком. Но, как оказалось, сон в носках может иметь далеко не самые приятные последствия, и, если вы привыкли оставлять носки на ночь, возможно, вы захотите пересмотреть эту привычку.

Мы тоже разделилась на тех, кто спит в носках, и тех, кто никогда этого не делает. И мы решили узнать, что будет, если носить любимые носки всю ночь.

4 ФОТО

1. Нет сомнений, что надевать носки перед сном будет тепло и уютно, и это может даже временно увеличить кровообращение. Но если вы носите носки в течение длительного периода времени, это на самом деле начинает работать наоборот, уменьшая кровоток. Если у вас есть привычка надевать носки на ночь, в долгосрочной перспективе это может привести к замедлению кровотока.

 

2. Ваши любимые носки с забавными рисунками могут рассмешить и поднять настроение даже в хмурый день, но обратите внимание на ткань, из которой они сделаны. Синтетические материалы, такие как полиэстер, вискоза или нейлон, не приятны для кожи и не позволяют вашим ногам дышать. Ночная потливость довольно распространена, и, если вы спите под толстым одеялом, влажная и теплая среда создает идеальную среду для размножения бактерий, которые могут поразить ваши ноги. Если для обработки ваших носков использовались агрессивные химические вещества, такие как красители и смолы, велика вероятность, что у вас может развиться раздражение и сыпь, также известная как дерматит.

 

3. Если вы когда-нибудь замечали красноватые зудящие следы от носков на ногах, возможно, резинки, удерживающие носки, слишком тугие. Если вы оставите носки на ночь, вы можете проснуться с болезненными, раздраженными следами на коже, которым потребуется некоторое время, чтобы пройти. Как и любой обтягивающий предмет одежды, носки с тугими резинками могут ограничивать кровоток, вызывая отек.

 

4. Когда вы отдыхаете ночью, ваше тело продолжает работать, и пока вы спите, на самом деле происходит очень многое. Температура вашего тела меняется несколько раз в течение ночи, и мы лучше спим, когда нам прохладнее. Если вы носите носки из не дышащих тканей, температура вашего тела может подняться, что нарушит ваш сон.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here