Мягкие и ломкие ногти могут быть огромной проблемой. Как бы вы ни старались их вырастить, они будут ломаться, если вы не обеспечите им надлежащий уход.
А мы знаем, что крепкие и здоровые ногти нужны всегда, поэтому мы собрали 7 советов, как сделать их лучше, чем когда-либо.
7 ФОТО
1. Распространенное заблуждение среди женщин состоит в том, что вы должны носить лак для ногтей все время, так как он создает слой, защищающий ногти. Хотя это может показаться логичным, исследования не подтверждают это утверждение. Дерматологи предполагают, что после длительного окрашивания ногтей химические вещества, содержащиеся в лаке, могут просочиться в ноготь и вызвать обесцвечивание, расслоение и шелушение. Конечно, это не означает, что вы должны полностью отказаться от цветных ногтей, но время от времени делать перерывы в нанесении лака было бы полезно для их общего здоровья.
2. Наши ногти могут повредиться и сломаться, если мы не стрижем их часто. Тем не менее, важно сделать правильный выбор при выборе правильных средств для ухода за ногтями. Кусачки для стрижки, вероятно, самые простые в использовании, но не самые лучшие, так как они могут вызвать трещины и расколы. Вместо этого выберите пилку, потому что она не так сильно давит на ноготь.
3. Люди, работающие в лаборатории, могут подтвердить, что ношение латексных или резиновых перчаток в течение нескольких часов в день может повредить ногти. Однако то же самое может произойти, если вы их не носите — по крайней мере, пока занимаетесь домашними делами. Дело не только в том, что моющие средства содержат вредные химические вещества, но и в том, что длительное воздействие воды может их ослабить. Поэтому купите хорошую пару резиновых перчаток и не забудьте надеть их, когда в следующий раз будете мыть посуду.
4. Наше здоровье во многом зависит от нашего выбора продуктов питания, как и наша внешность. Одним из важнейших витаминов для роста и прочности ногтей является витамин В, который содержится в рисе. Таким образом, употребление риса несколько раз в неделю может помочь вам укрепить ногти.
5. Возможно, это звучит противоречиво, но средство для укрепления ногтей не поможет вашим ногтям в долгосрочной перспективе. Ингредиенты в нем действительно изначально укрепляют ноготь. Однако со временем он может высушить их, а ногти станут ломкими.
6. Вазелин обязательно должен быть в коллекции средств по уходу за ногтями. Он действует как увлажняющий крем для ногтей, а также для кутикулы. Ежедневное нанесение может помочь ломким ногтям, укрепив их и создав защитный слой.
7. Продукты, богатые витамином С, имеют решающее значение для общего состояния здоровья и, конечно же, для роста ногтей и волос. Однако этот витамин можно применять и наружно. Для более быстрого роста ногтей попробуйте замачивать ногти в половинках апельсина или свежевыжатом апельсиновом соке в течение 10 минут каждый день.
