Жаркие летние дни прекрасны, но для родителей маленьких детей они могут стать испытанием, потому что им нужно, чтобы их дети чувствовали себя комфортно в жару.
Мы хотели бы помочь родителям и дать совет педиатров о том, как помочь вашим детям справиться с высокими температурами на улице.
7 ФОТО
И здесь кондиционер лучше для комнаты вашего ребенка, чем охлаждающий вентилятор. Просто убедитесь, что вы следите за основными значениями, такими как температура и влажность.
Оптимальная температура в комнате ребенка составляет 22 ° C, а влажность должна быть не менее 40%. Термометр и гигрометр покажут вам эти значения, а кондиционер вместе с увлажнителем или частой влажной уборкой помогут вам отрегулировать их, чтобы вашему ребенку было комфортно.
Лучше всего постепенно снижать температуру. Если в комнате 30 ° C, и вам нужно снизить температуру до 24 ° C, сначала доведите до 28 ° C. Через полчаса доведите до 26 ° C, и только затем перейдите к 24 градусам.
Вы должны время от проветривать комнату, так как кондиционеры и охлаждающие вентиляторы высушивают воздух.
Воздух из кондиционера не должен быть направлен на ребенка или детскую кроватку.
Прохладная ванна или душ полезны, если принимать несколько раз в день в течение нескольких минут.
Вашему ребенку нужно много пить. Дети в возрасте до одного года должны пить простую воду воду, в то время как те, кто старше, могут иметь немного выпить газированной воды. Возможны варианты морсов из свежих или замороженных фруктов и ягод, которые содержат много калия, или травяной чай. Ваш ребенок сам решит, сколько пить, поэтому важно не заставлять его пить, а предлагать ему или ей выпить. И самое главное — помнить, что если родителям жарко, то ребенку очень жарко. Кондиционер не является злом, и если вы следуете простым правилам, он совершенно безопасен для вашего малыша.
