Здоровье

Все мы работаем и будучи загруженными повседневными делами часто забываем притормозить и отдышаться. Независимо от того, насколько трудная у вас работа

Сон – важная часть нашей жизни. Наше тело и мозг отдыхают, чтобы набраться сил к новому дню. К сожалению некоторым людям сон не дается легко и существуют

От хронических болей страдают сотни миллионов людей на планете. Боль можно снять таблетками, но таблетки вызывают привыкание и имеют побочные эффекты.

Современная медицина сегодня очень развита. Особенно огромный скачок произошел за последние пятьдесят лет. Сегодня многие медицинские процедуры и методы

Сегодня современная стоматология достигла небывалых высот. Если раньше поход к стоматологу нам представлялся сущим кошмаром, то сегодня лечение зубов происходит

Мы все знаем, как важно пить достаточно воды в течении всего дня. Норма воды в день – около двух литров. Но к сожалению, мы не всегда выпиваем столько.

Глядя на эти фото можно подумать, что это какие-то экзотические растения или пейзажи снятые из космоса. Но нет. На фото многократно увеличенные обитатели

К лету каждый из нас хочет привести себя в форму. Но не у каждого есть время на посещение тренажерного зала. Да и в условиях кризиса на многих вещах приходится

Заболев простудой, многие люди вовсе не спешат в аптеку за таблетками, а предпочитают прибегать к проверенным годами народным средствам лечения простуды.

Звезды — тоже люди. И также страдают от проблем с лишним весом. Более того, любые изменения их тела не остаются незамеченными. Подборка из знаменитостей

Мировое потребление сыра очень велико. Только в США ежегодно производится более 4 с половиной миллионов тонн этого молочного продукта. Известно, что врачи

Чтобы зубы всегда оставались белоснежными, достаточно воспользоваться несколькими простыми советами. Во-первых, нужно изменить свой рацион питания и, во-вторых

Хотите знать, что нужно делать, чтобы снять стресс и избавиться от нервного напряжения без таблеток? Мы знаем 15 лёгких и к тому же приятных способов улучшить

Зима уже не за горами и, как всегда, она несёт с собой мороз и снег. Чтобы чувствовать себя комфортно в таких погодных условиях, недостаточно купить одно новое пальто.

Твёрдый и колючий снаружи, ароматный и вкусный внутри — так можно охарактеризовать один из самых здоровых фруктов в мире — ананас.

Зима на подходе — самое время найти себе тёплое местечко. Если вы выберете сауну, то наверняка не пожалеете. Последние исследования показывают, что

Ишемическая болезнь сердца, атеросклероз, инсульт, гипертония — все эти болезни «обязаны» своим происхождением, в основном, нездоровому образу жизни.

Чтобы не было дырочек в зубах (кариеса), их нужно чистить минимум 2 раза в день — это правило знают даже маленькие дети. Однако, чтобы Ваши зубы

Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) опубликовала в 2014 году доклад о потреблении алкоголя в мире (по состоянию на 2010 год), в котором были представлены

А Вы знали, что нас может убить практически всё? Даже то, без чего мы не можем жить. Да, да, вода и воздух могут стать для нас смертоносными.

Кто бы не хотел иметь упругий, плоский живот с рельефными мышцами пресса? Прямая мышца живота (m. rectus abdominis) есть у каждого из нас, но не у каждого

А вы знаете, что за последние 50 лет человечество сократило свой сон на полтора часа? В конце концов, ну кому хочется проспать 1/3 своей жизни?

То, что мы едим, оказывает огромное влияние на наш внешний вид, самочувствие или состояние всего организма. Применение принципов здорового питания обеспечит

Жители некоторых стран живут гораздо дольше, чем другие. Оказывается, их долговечность и хорошее здоровье является заслугой питания. Мы решили собрать