Кажется, если бы вы могли просто найти подходящий увлажняющий крем, он мог бы стать ответом на все проблемы вашей кожи. Но на самом деле ваша кожа может оставаться сухой и зудящей, независимо от того, насколько дорогие ваши кремы и лосьоны. Хотя поиск косметических продуктов, которые подходят вам лучше всего, является важным шагом в вашем режиме ухода за кожей, не менее важно избавиться от привычек, которые обезвоживают вашу кожу.
Мы в Фуллпикче решили поближе познакомиться с некоторыми, казалось бы, невинными привычками, которые стоят на пути к достижению кожи вашей мечты.
6 ФОТО
Как бы противоречиво это ни звучало, употребление слишком большого количества воды может на самом деле повредить вашу кожу. Хотя поддержание водного баланса имеет решающее значение для нашего общего здоровья, чрезмерное количество воды может привести к потере необходимых минералов в организме. Это, в свою очередь, может повлиять на вашу кожу и сделать ее безжизненной и тусклой. Лучше лечить сухую кожу снаружи, используя правильные продукты и изменяя образ жизни, за что ваша кожа будет вам благодарна.
Принятие длительного горячего душа может быть отличным способом расслабиться после долгого дня, но на самом деле это может вызвать стресс у вашей кожи. Горячая вода удаляет жир и влагу, которые необходимы вашей коже, чтобы она оставалась яркой, и чем дольше вы принимаете душ, тем больше он сушит вашу кожу. Безопаснее принимать короткий теплый душ с более мягким мылом, которое не повредит защитный барьер вашей кожи.
Использование увлажняющего крема в оптимальное время поможет вам воспользоваться всеми его преимуществами. Вместо того, чтобы сушить лицо и затем наносить крем, наносите его на влажную кожу.
Ношение носков в постели поможет вам лучше спать, предотвратить приливы и избавиться от раздражающих трещин на пятках. Нанесение крема и носки могут снизить ваши шансы проснуться с сухой кожей на пятках.
Растирание кожи грубым хлопчатобумажным полотенцем может высушить и вызвать раздражение чувствительной кожи, из-за чего она станет красноватой и будет казаться зудящей. Чтобы избежать дальнейшего раздражения, дайте коже высохнуть на воздухе.
Хотя яйца являются отличным источником белка, при чрезмерном употреблении они могут вызвать сухость кожи. Яйца с высоким содержанием витамина А, и есть слишком много, может негативно повлиять на вашу кожу. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно отказываться от утреннего омлета ради кожи, просто убедитесь, что вы съедаете не более 3 яиц в день.
